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yoga
live light.
spread love.
be present.
Aktuell biete ich zwei unterschiedliche Yogapraxen an:
Shakti Dance basiert auf der Weisheit des Kundalini Yogas. Im Fokus steht die spirituelle Erfahrung, die deine innere Entwicklung fördert und eine tiefe Verbindung zu deiner weiblichen Energie schafft.
Beim Vinyasa dagegen werden Atmung und Bewegung eins. Durch gezielte Asanas wirst du Körper und Geist stärken sowie in innere Balance finden.
let´s grow
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