events
When things change inside you,
things change around you.
Da mir die Zeit bei meinen regelmäßigen Kursen mit euch immer viel zu knapp ist, biete ich besondere Events an, bei denen ich euch noch mehr Aufmerksamkeit schenken kann. D.h. noch mehr Yoga, noch mehr Tanz, noch mehr Lebensfreude...
Die Veranstaltungen können dabei mal ein paar Stunden gehen oder auch mal über mehrere Tage.
Vom Eltern-Kind-Tanzvormittag bis hin zum Wochenendretreat ist alles dabei.
Kakao meets Shakti
Bevor der Abend eröffnet wird, erhältst du rechtszeitig alles für deine bevorstehende Kakaozeremonie. Dann werden wir uns dem Genuss des traditionellen Kakaos, welcher zur spirituellen und körperlichen Reinigung beitragen soll, hingeben. Schon seit Jahrtausenden zelebrieren zahlreiche Völker dieses heilsame Ritual, welches nicht selten transformative Erfahrungen hervorruft.
Shakti Dance vereint die Leichtigkeit des Tanzens mit der Achtsamkeit des Yogas.
Durch energetische Bewegungen, geführte Meditation und freie intuitive Bewegungen öffnest du deine Chakren und bringst deine Energieflüsse in Harmonie.
Im Fokus steht die spirituelle Erfahrung, die deine innere Entwicklung fördert und eine tiefe Verbindung zu deiner weiblichen Energie schafft.
Vorbereitung auf den Abend:
– Bitte verzichte am Tag der Zeremonie auf Koffein und Alkohol
– Iss vor der Zeremonie nur eine leichte Mahlzeit oder einen Snack
– Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst
– Richte dir einen ruhigen Ort ein und lege eine Yogamatte sowie eine Decke bereit
Für diese Veranstaltung ist keine Vorerfahrung nötig. Alle sind willkommen!
Zusätzliche Hinweise:
Halte Rücksprache mit deinem Arzt, wenn du Anti-Depressiva einnimmst, oder unter Bluthochdruck und Epilepsie leidest. Falls Du schwanger bist, lass es mich wissen und ich werde die Dosis entsprechend anpassen.
Wann: 13.12.2023 19:00-21:00 Uhr
Wo: online via zoom
Energieausgleich: 39 € (ohne Kakao 34 €)
Tanz- & Yogaevent in Rostock
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich verspüre den Wunsch, noch einmal mit euch zusammenzukommen.
Ich habe mir gedacht, dass ich für euch in der alljährlich wiederkehrenden Hektik der Vorweihnachtszeit einen Raum schaffen möchte:
Einen Raum zum Reflektieren und zum Innehalten.
Dafür lade ich euch zu meinem Tanz- & Yogaevent im Kleinen Speicher (Supreme Surf) ein.
Neben einer Mediation und einem Yoga-Flow möchte ich außerdem mit euch journaln und natürlich tanzen.
Zum Abschluss werden wir den Workshop dann mit einem leckeren veganen Dinner ausklingen lassen. Ich freue mich darauf, diesen Tag mit euch zu verbringen und gemeinsam eine Atmosphäre der Achtsamkeit und des Miteinanders zu schaffen.