Ich war immer die Laute. Die Lebendige. Die die Räume füllt. Aber nur nach außen geben – das geht nicht ewig. Mein Körper hat reagiert. Neurodermitis, Erschöpfung, ein Nervensystem, das eine Pause forderte. Und so rückten Yoga und Meditation noch stärker in den Mittelpunkt meines Lebens. Sie haben mich gelehrt, auf meinen Körper zu achten und noch tiefer nach innen zu schauen. Ich habe verstanden, dass nichts ohne das andere funktioniert. Bewegung und Stille. Außen und innen. Yin und Yang.

Ich wollte die Medizin, die mich geheilt hat, weitergeben. Also habe ich mir das Wissen angeeignet. Tanzpädagogik, Vinyasa, Kundalini, Somatic Ecstatic Dance, Embodiment, Cacao Facilitating, Klangtherapie, Shakti Dance. Nicht um Zertifikate zu sammeln. Sondern um Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst begleiten zu können.

Heute gestalte ich Räume für Frauen, die sich ebenfalls auf der Suche befinden. Räume, in denen du laut sein darfst. In denen du nicht in eine Schublade passen musst. In denen du innehältst, dich neu ausrichtest und wieder zu dir findest. Räume, die mehr sind als eine Yogaklasse oder ein Tanzkurs.