DANCE JOURNEY

Das ist mehr als ein Dance. Das ist eine Bewegung.

Eine Journey durch deinen Körper. Durch Bewegung, Energie und alles, was in dir lebendig ist.

zur anmeldung

WORUM ES GEHT

Ecstatic Dance trifft Kundalini Yoga – und verschmilzt zu einer somatischen Journey.

Jede Journey trägt ihre eigene Energie. Sie erinnert dich an deine Strahlkraft, an deinen Ausdruck, an dein Herz. An das Leben, das durch dich gelebt werden will. Wir öffnen diesen Raum immer wieder – und gehen jedes Mal noch tiefer, noch größer, noch freier.
Exklusiv für Frauen und alle, die sich als Frau identifizieren.

Embrace your purest self
without judgement.

DER ABLAUF

Was dich bei der Dance Journey erwartet

01 SEP

HERZÖFFNUNG & ERDUNG

Kakaozeremonie

Wir beginnen mit einer zeremoniellen Kakaozeremonie. Kakao ist eine Pflanzenmedizin des Herzens – sie bringt nichts Neues, sie verstärkt das, was bereits in dir ist. Mama Kakao unterstützt dich dabei, vom Kopf in den Körper zu sinken und dich für das zu öffnen, was gefühlt werden möchte. Die Teilnahme ist auch ohne Kakao möglich.

02 SEP

AKTIVIERUNG & TRANSFORMATION

Kundalini Kriya

Nach der Herzöffnung folgt eine Kundalini Kriya Praxis aus der Himalaya-Tradition – eine der ältesten überlieferten Methoden der Bewusstseinsarbeit. Durch Atem, Bewegung und rhythmische Impulse wird sanft Kundalini-Energie in dir geweckt: die Kraft der Transformation.

03 SEP

VERKÖRPERUNG DES HERZENS

Somatic Dance

Somatic Ecstatic Dance: Vielleicht kennst du Ecstatic Dance mit DJ. Diese Reise ist anders: Ich begleite die gesamte Journey mit meiner Präsenz, meiner Stimme und einem eigens aufgebauten Soundscape. Ich halte den Raum energetisch, führe durch Übergänge und bin die ganze Zeit spürbar an deiner Seite.

Emotionen ausdrücken dürfen
Grenzen erforschen und neu definieren
dich authentisch mit dir, dem Raum und der Musik verbinden
von sanfter Bewegung in kraftvollen Ausdruck und Ekstase finden

Wir tanzen in Wellen – von sanft nach kraftvoll, von innen nach außen. Alles darf da sein. Nichts muss.

04 SEP

INTEGRATION & ERDUNG

Ausklang mit Mantra

Zum Abschluss kehren wir in die Stille zurück. Gemeinsames Mantra-Singen, getragen vom Harmonium, unterstützt Integration, Erdung und ein sanftes Nachspüren im Körper.

oh my wow – das wird großartig!

GUT ZU WISSEN

Ein paar Infos vorab

Die Journey ist eine non-verbale, freie Art zu tanzen. Wir tanzen ohne Substanzen – und barfuß.

Während der Session wird nicht gesprochen, damit wir alle tiefer in die Praxis eintauchen können.

Bitte lass dein Handy aus bzw. im Flugmodus.

Bring dir eine Flasche Wasser mit und trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst und gut bewegen kannst.

Bei Schwangerschaft, Herzproblemen, Bluthochdruck oder relevanter Medikation melde dich bitte vorab bei mir.

SEI DABEi

See you on the dance floor.

Dance Journey — Köln

28. Nov. 2026, 17:00 – 19:30

JOMO – Secret Garden, Köln, Deutschland

Kakaozeremonie, Kundalini Kriya, Somatic Dance, Mantra. Getragen von weiblicher Energie, offen für alle, die sich darin wiederfinden. 55 € (44 € für Space-Mitglieder).

jetzt anmelden →

Dance Journey — Rostock

20. Dez. 2026, 16:00 – 18:30

Kurhaus Warnemünde, Rostock, Deutschland