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bloom where you are - women retreat

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BLOOM WHERE YOU ARE - WOMEN RETREAT

Rebirth your Spirit

07. - 10. März 2024

Das Bloom where you are Retreat bietet dir einen Raum um wieder in Verbindung

mit deinem wahrsten, wildesten Selbst zu sein.

Das Frühjahr ist die perfekte Zeit, um kraftvoll und lebendig in neue Abenteuer zu starten. Um diesen Neubeginn gebührend zu feiern, biete ich ein Retreat an, das von der aufblühenden Natur inspiriert ist. Die erwachende Natur symbolisiert den Neubeginn und die Erneuerung des Frühlings und wir werden diese Energie nutzen,

um uns selbst zu erneuern und zu beleben.

Jede ist herzlich willkommen, unabhängig jeglicher Vorkenntnisse oder Erfahrungen.

Werde Teil dieses wunderbaren Erlebnisses und gönne dir ein Rebirth für Körper, Geist und Seele.

Worum geht es?

In dem Retreat werden wir verschiedene Aktivitäten erleben, die es euch ermöglichen, sich mit der Natur zu verbinden und die Kraft und Lebendigkeit des Frühlings zu spüren. Wir werden Yoga praktizieren, meditative Spaziergänge unternehmen und uns von der Energie der Natur beleben lassen.

 

Darüber hinaus hast du die Möglichkeit dich bei kreativen Workshops zu entfalten, die es dir ermöglichen, deine eigenen Neuanfänge zu planen und zu visualisieren. 

Was erwartet dich?

 

Yoga Asana (Vinyasa)

Kundalini Yoga

Shakti Dance

Meditation

Pranayama / Atemübungen

Opening & Closing Circle mit persönlichem Austausch

Ecstatic Dance

Neumond- und Kakao Zeremonie

Journaling

PeriodTalk

Und noch weitere spirituelle, kreative und spaßige Highlights

Wie könnte ein Tag aussehen?

Start in Silence

08:00 Uhr Meditation

08:15 Uhr Tea Break & Journaling

08:30 Uhr Asana Praxis

10:00 Uhr Frühstück

12:00 -14:00 Uhr Pause

14:00 Uhr Kreativkurs

17:00 Uhr Pause

18:00 Uhr Abendessen

19:30 Uhr Ecstatic Dance

Unsere Unterkunft

Das Retreat findet auf dem Holthof, einem Lehm-Fachwerkhaus an der mecklenburgischen

Ostseeküste statt.

 

Das Haus bietet reichlich Platz für gemütliches Beisammensein und belebten Austausch, als auch viele

Rückzugsorte, an denen Du für dich Sein kannst!

In der Unterkunft kommst Du in einem Doppelzimmer oder in einem 4-Bett Zimmer unter.

Yogamatten, Yogablöcke und Meditationskissen stehen zur kostenlos zur Verfügung. 
Ich habe im „Holthof“ einen perfekten Ort gefunden, an welchem Du entschleunigen, deine Lebendigkeit und deine Kraft finden kannst.

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Der nächstgelegene Bahnhof ist Rerik.

Von dort sind es 12 Minuten zu Fuß.

Wir holen euch aber auch gerne vom Bahnhof ab.

Verpflegung

Das Essen wird vegan und vegetarisch sein. Morgens wird es ein Frühstücksbuffet geben, dass sowohl das herzhafte als auch das süße Herz höher schlagen lässt.

Nachmittags werden wir mit reichhaltigen Snacks verwöhnt.

Wir teilen die Überzeugung:

Gemeinschaftlich kochen verbindet.

Deshalb werden wir uns abends gemeinsam leckere Mahlzeiten zubereiten.

DAS
RETREAT 
BEINHALTET

3 Übernachtungen im Holthof

3x Frühstück, 3x Abendessen, reichhaltige Snacks

Yoga-Einheiten unterschiedlicher Art

(Vinyasa, Yin, Kundalini, Shakti Dance)

Meditationseinheiten

Mantra chanting

kreative Workshops

ein Raum, in dem du dich entfalten darfst

Women Circle

Kakaozeremonie

Sei dabei und melde dich an.

07.03. - 10.03.2024

EARLY BIRD: 529,00 Eur
(Gültig bis 31.01.2023)

Regulär: 629,00 Eur

Inkludiert sind 3 Übernachtungen in der Unterkunft, zwei großzügige Mahlzeiten pro Tag & Snacks sowie alle kreativen Workshops, Aktivitäten, Einheiten.

Ratenzahlung:

Du hast die Möglichkeit, das Retreat in Raten zu zahlen. Bitte kontaktiere mich diesbezüglich.

Alle Raten sind bis vor Beginn des Retreats zu begleichen.

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